软件介绍
养成一个好习惯是需要一定时间的坚持的,但是在前期养成的时候需要一个监督,这样让大家可以更有效的形成习惯,比如凌立CCMTV自律APP,让大家每天在这里打卡,有什么想形成的习惯在这设立之后,配合打卡监督,早日养成好习惯~
简介
凌立CCMTV自律APP是一种帮助用户养成良好习惯的目标卡工具。
凌立CCMTV自律APP由上海凌立健康管理有限公司开发,具有选择目标、设定时间、设置时间、自律圈等功能。
特色
凌立CCMTV自律APP,不仅是一款帮助员工养成打卡习惯的软件,更是一款帮助企业实现员工自律的平台。
通过凌立CCMTV自律平台,员工可以建立自己的自我约束目标,完成日常打卡,到企业自律圈中分享,观察同事的自律生活。
功能
科学的基础是只有21天才能形成真正的习惯。
持续1-7天,你仍然不适应,不自然,你必须时刻提醒自己注意变化,并刻意要求自己。
坚持8-21天,你觉得自然习惯了,但还是要刻意去做。
坚持22-90天,不经意间就会去做,每次都很自然,让新习惯成为你生活的一部分。
小编点评
不管是想按时早起,定期吃三顿饭,坚持锻炼,还是养成阅读习惯等等,都可以设定一个100天的目标,同时也可以在自律圈里看到同事们分享的各种成败经验故事。
通过连续打卡日统计,制作企业自律达人排行榜,只要有一天放松,就会被赶出去!
利用凌立CCMTV自律APP选择一个想要养成的习惯,设定一个小目标,并坚持完成它,现在就开始你的自律之旅吧!
软件截图
每一天,我们都想养成良好的自律习惯,但每一次都要等到下一次,一拖再拖,这是个坏习惯。下面小编就带给大家一些比较好用的自律习惯打卡软件,让大家能养成良好的生活习惯,工作不迟到,学习不拖沓,每天记得锻炼,早睡早起等等,只要长期坚持每天打卡,相信好习惯会离你越来越近~
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