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立果健身非常好的健身平台

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软件介绍

你每天消耗的卡路里都可以在立果健身里面详细的了解到。可以将立果健身与用户的智能手环连接，心率、热量消耗等数据准确记录。立果健身会根据你的训练阶段给你制定适合你的健身指南以及饮食指南。

立果健身是一个非常好的健身平台。您可以在平台和健身指南中选择健身课程，仍有很多免费的健身课程。每个人都可以直接学习!自动记录你锻炼的时间和情况，让你可以在短时间内练出人鱼线。立果健身会自动的记录下你的运动情况。

1、为用户提供大规模的健身和视频，可以免费观看学习，轻松学习;

2、多科学健身模式，用户可以在线锻炼，完整的身体塑造;

3、健身教程，在软件中学习，不需要跑到健身房;

4、共享健身结果，共同进步，也支持每天的变化;

5、分享朋友鼓励彼此，在体育社区中，健身不再孤独坚持。

1、大型水果健身应用程序，用户通过非常具有成本效益的成本;

2、您可以享受占主导地位的健身服务体验，可根据自己的时间表安排;

3、执行面向用户的健身预约系统，有绝对的音色为健身指导的专业和服务。

1、平台定期组织大量健身比赛和活动，每个用户都可以参加，优秀的用户还可以获得各种奖励。

2、立果健身上面汇聚着海量的喜欢健身的达人，你可以实时的跟大家进行交流。

3、为用户给予健身运动数据统计并且分析，给你制订有效的健身训练计划，帮助你恢复优良的身体健康。

1、海量丰厚的健身内容一键浏览，全程语音督导，用户的每天的健身数据自动同步，了解自己当日的健身效率以及任务是否达标。

2、立果健身还支持你分享自己的健身日常，让你可以圈到更多的粉丝来关注你。

3、所有健身的动作都配有视频，为大家演示标准的动作，带领大家迅速入门。

除了相关的健身课程可以学习使用之外还能提醒你每日的健康作息。有室内模式和室外模式，立果健身让你足不出户也能拥有好身材。照片共享，社区互动，结交爱好运动的朋友，让坚持健身不再孤单。