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促进睡眠的app

更新时间:2021-11-30 11:52:48

简介

当代社会内卷很严重,这种情况下人们会因为压力大、焦虑或抑郁而失眠、睡眠浅或容易醒来,这时候就需要一些促进睡眠的软件来帮助大家改善睡眠状况,加快入睡,提高睡眠质量~~

促进睡眠的app

  • 种树睡眠

    生活购物 |52.3 MB 2024-02-22 15:15:58

    种树睡眠是一款专注于提升用户睡眠质量的手机应用,由长沙维特比网络技术有限公司开发维护。种树睡眠提供了丰富的助眠音频内容,包括自然白噪音、轻音乐和专业的催眠曲目等,让用户可以根据个人喜好选择合适的环境音或音乐帮助入睡。种树睡眠其界面友好,操作简便,致力于培养良好的睡眠习惯,有效缓解失眠与睡眠拖延等问题,进而提高生活质量。软件特色1. 睡眠追踪:准确记录用户的睡眠数据,包括深度睡眠、浅睡和REM睡眠,

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  • AutoSleep

    生活购物 |3.90 MB 2024-01-12 13:45:50

    AutoSleep是一款功能强大的睡眠跟踪应用,它利用Apple Watch的传感器来监测用户的睡眠质量。AutoSleep能够自动识别睡眠阶段,包括浅睡、深睡和REM睡眠,并提供详细的睡眠报告,帮助用户了解自己的睡眠状况。软件特色1. 睡眠跟踪准确:AutoSleep采用先进的传感器技术,可以准确跟踪您的睡眠周期,包括深度睡眠、浅睡梦境和REM睡眠。2. 睡眠分析报告:根据睡眠数据,AutoS

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  • 白噪音睡眠助手

    工具助手 |18.4 MB 2023-11-10 14:00:22

    白噪音睡眠助手是一款针对失眠人群的解压助眠工具,通过多种大自然舒缓白噪音来缓解焦虑和压力,改善情绪,缓解失眠。软件提供了海浪潮汐声、雨声、茶韵古筝、篝火等多款白噪音供用户选择。软件特色1. 自然声音和背景:提供各种自然声音和柔和的背景,有助于放松和缓解压力。2. 定制闹钟:可以设置定制的闹钟,以帮助您在合适的时间入睡。3. 专注计时器:可以设置专注计时器,帮助您集中注意力并提高工作效率。4. 冥想

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  • 有宁睡眠手机版

    生活购物 |13.5 MB 2023-10-30 14:26:37

    有宁睡眠软件是一款专注于睡眠辅助的软件,具有多种功能,有宁睡眠能够记录睡眠时间、分析睡眠质量,并给出建议来帮助用户改善睡眠质量。软件特色1. 天然成分:有宁睡眠强调使用天然成分,如植物提取物和矿物质,来促进身体健康。2. 科学配方:有宁睡眠的配方经过科学验证,以确保其安全和有效性。3. 简单便捷:有宁睡眠可以很容易地与您的日常生活融为一体,无论是工作后放松还是入睡前。4. 全面支持:有宁睡眠不仅提

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  • 鼾声睡眠手机版

    工具助手 |14.5 MB 2023-10-26 13:43:32

    鼾声睡眠软件是一款可以检测和改善打鼾的睡眠应用软件。它运用了专业的声音识别技术,可以精准地检测用户的鼾声和呼吸声,并给出相应的改善建议,它还可以记录用户的睡眠数据,包括睡眠时长、打鼾时长和严重程度等,让用户更加了解自己的睡眠状况。软件特色1. 智能监测:鼾声睡眠能够智能监测用户的睡眠情况,包括打鼾频率、呼吸率等指标,为用户提供准确的睡眠分析。2. 声音录制:软件可以录制用户的鼾声和呼吸声,让用户了

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  • 必U眠

    生活购物 |123 MB 2023-10-20 13:48:35

    必U眠是一款帮助用户治疗失眠的手机应用。必U眠提供了多种睡眠模式,包括自然模式、白噪音模式、放松音乐模式等,满足不同用户对睡眠环境的需求。根据用户的睡眠情况和分析结果,针对性地提供睡眠建议和改进方案。软件特色1. 创新的技术:必U眠采用了前沿的技术,例如人工智能和机器学习,来分析用户的睡眠模式和习惯,并提供个性化的助眠方案。2. 音频调节:必U眠提供了多种自然声音和白噪音供用户选择,如海浪声、雨声

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  • 值米睡眠

    生活购物 |25.7 MB 2023-10-20 13:38:54

    值米睡眠是一款帮助用户获得更好睡眠体验的手机应用。值米睡眠APP提供了多种实用的功能,包括睡前提醒、梦境记录、睡眠监测、梦境解析等。用户可以设置睡前提醒,在合适的时间提醒自己准备睡觉,避免熬夜或者过度疲劳。同时,用户可以通过APP记录自己的梦境,了解自己的睡眠状态和梦境特点,及时发现并解决睡眠问题。软件特色1. 精准监测:采用先进的传感器和算法,实时监测和记录用户的睡眠状态。2. 数据分析:提供详

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  • 核桃睡眠

    杂类应用 |33Mb 2023-09-26 15:57:47

    核桃睡眠是一款帮助用户改善睡眠质量的APP。该APP通过科学的睡眠原理,提供多种助眠功能,如睡前放松、自然声音、梦境记录等,帮助用户缓解压力、改善睡眠质量。同时,核桃睡眠APP还提供睡眠监测和数据分析功能,让用户了解自己的睡眠状况,及时调整睡眠习惯。核桃睡眠的特色在于其专业性和科学性。该APP与众多睡眠研究机构合作,引用科学的睡眠原理和技术,为用户提供专业的助眠服务和监测功能。软件特色1. 精准记

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  • 每日冥想

    生活购物 |50Mb 2023-09-20 14:59:52

    每日冥想软件是一款正念冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用,每日冥想有海量引导音乐和音频随时随地学习,平衡焦虑与压力,保持专注平静、放松情绪、获得良好的睡眠质量。软件特色1. 丰富的冥想资源:包括各种主题的冥想,如减压、专注力、睡眠等,满足不同需求。2. 定制化的冥想计划:根据用户的需要和时间安排,定制个性化的冥想计划。3. 专业的冥想指导:提供专业的冥想语音指导,帮助用户更好地进入冥

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  • 小睡眠软件

    生活购物 |39Mb 2023-09-16 12:18:56

    小睡眠是一款帮助睡眠的应用,其小程序版几乎涵盖了应用版的所有功能,非常适合需要助眠的人在中午/晚上的时候使用,让用户更了解自己的睡眠情况。软件特色1. 丰富的助眠音频:提供多种自然声音和专业的助眠音频,如雨声、风声、冥想指导等,帮助用户放松身心。2. 睡眠跟踪与记录:通过手机应用记录用户的睡眠数据,包括睡眠时间、深度和翻身次数等。3. 定制个性化睡眠计划:根据用户的作息习惯和睡眠需求,定制个性化的

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  • 乙十睡眠

    生活购物 |31Mb 2023-08-22 14:36:16

    乙十睡眠软件是一款专注于提供优质睡眠的应用程序。它提供了多种睡眠辅助功能,如放松音乐、自然声音、冥想等,帮助用户放松身心,入睡更容易。乙十睡眠软件还具备智能闹钟功能,根据用户的睡眠状态确定最佳唤醒时间,避免被突然的闹钟打扰。软件特色1. 乙十睡眠可记录你的睡眠情况,让你了解自己的睡眠质量。2. 它提供专业、自然的音库,轻轻松松让你拥有一个好的睡眠。3. 乙十睡眠支持多种下载模式,让你随时随地都可以

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  • 真享睡眠

    工具助手 |34Mb 2023-08-19 11:18:39

    真享睡眠软件是一款专注于提供优质睡眠体验的智能应用,通过分析用户的睡眠模式和环境数据,为用户提供个性化的睡眠建议和改善方案,真享睡眠内置多种放松音乐和白噪音,帮助用户入睡和改善睡眠质量。软件特色1. 科学睡眠:真享睡眠通过研究和分析用户的睡眠数据,为其提供科学的睡眠建议。2. 丰富的内容:提供各种助眠音乐、睡眠知识和睡眠技巧,满足用户的不同需求。3. 定制化服务:根据用户的睡眠习惯和需求,为其定制

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  • 助眠白噪音轻音乐

    生活购物 |37Mb 2023-08-16 15:21:18

    轻音乐睡眠软件是一款专为帮助用户入睡而设计的应用程序,助眠白噪音轻音乐提供了多种轻柔、自然的音乐和声音,如海浪声、鸟鸣声、雨声等,帮助用户放松身心,进入深度睡眠状态,轻音乐睡眠软件是一款非常实用的工具,可以帮助用户改善睡眠质量,提高身体和心理健康水平。软件特色1. 优质的助眠效果:助眠白噪音轻音乐拥有多种自然声音,如雨声、海浪声、风声等,能够帮助您放松身心,提高睡眠质量。2. 个性化定制:用户可以

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  • Ai健康睡眠

    丽人母婴 |40Mb 2023-08-16 15:09:56

    Ai健康睡眠旨在帮助用户改善睡眠质量和实现更健康的睡眠习惯,Ai健康睡眠通常提供多种功能,如睡前放松音乐、冥想练习、白噪音、自然声音和环境音效等,以帮助用户放松身心,入睡更快。软件特色1. 监测睡眠质量:Ai健康睡眠可以实时监测用户的睡眠质量,提供详细的睡眠报告。2. 定制化建议:根据用户的睡眠情况,提供定制化的睡眠建议,帮助用户改善睡眠质量。3. 智能唤醒功能:通过智能算法,在最佳时间段唤醒用户

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  • 樱桃睡眠

    生活购物 |44Mb 2023-08-15 14:09:21

    樱桃睡眠是一款专注于提供高质量睡眠的手机应用,通过提供丰富的睡眠音乐、自然环境音效和冥想指导,帮助用户放松身心,入睡更快,樱桃睡眠提供了智能闹钟功能,根据用户的睡眠周期,选择最佳的时间唤醒用户,避免破坏深度睡眠。软件特色1. 樱桃睡眠提供了舒适的睡眠环境,可以有效改善用户的睡眠质量。2. 该软件有多种催眠曲,支持用户自定义音乐,帮助用户轻松入睡。3. 樱桃睡眠具有智能闹钟功能,可以在规定的时间自动

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