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训记方便高效的线上健身运动软件

安全人工检测官方版

类型: 丽人母婴 版本: 4.19.4 大小:149 MB
语言:中文 系统要求:安卓系统 更新时间:2022-02-03 15:10:13
评分:

软件介绍

训记是一款可以看到效果的健身软件,里面有着每日运动健身排名,每日更新,让您一目了然自己的每日排名。各种强度的课程都能够自由选择锻炼,随时轻松健身,训记还能为你量身定做锻炼课程,让你的锻练实际效果事倍功半,坚持累积运动时间。

简介

《训记》是一款方便高效的线上健身运动软件,用户可以直接在手机上就能完成日常健身的任务,详细的记录下每次锻炼后的具体数据当做参考,根据自己的实际身体情况,制定合理的运动计划并按时打卡,短时间达到预期的效果。大量专业教练在线指导,纠正一些错误的动作,让健身更高效。

功能

1、全面的热身、训练和拉伸,合理安排训练步骤,给你更科的训练过程。

2、个人定制自己的健身计划,通过智能反馈微调下一次训练课程。

3、为您匹配更适合的训练方法和运动强度,根据每个用户的实际情况制定计划。

特色

1、可以督促你保持健康的健身软件,它可以记录您的日常运动和健身数据,方便您使用。

2、它会根据你的运动量给你一些专业的指导,让你的健身更科学,有需求的用户非常适合使用这个软件。

3、软件里有很多健身运动,可以自由选择,在家就可以直接体验健身房的生活,更健康,更有品质。

亮点

1、训记里面有各种健身视频,你可以跟着视频做一些伸展运动来扩展你的身体。

2、上面有私教,可以联系私教,帮您制定适合自己的健身计划,更快达到自己想要的效果。

3、支持离线,您可以保存您认为好的教练视频,随时随地观看,利用空闲时间健身。

优势

1、训记适合所有人,只要你有一颗热爱运动的心,就有多种健身模块供你选择。

2、还有声音督促你锻炼,当你的意志不坚定时,它会给你动力,坚持下去自己的计划。

3、里面的视频课程很短,基本上,您只需几分钟即可观看完,里面的动作也很简单,易懂易学。

小编点评

训记能够记录每个人的运动健身数据也行,变化可以实时看到,还有各路健身大神在线分享,了解并学习更多健身知识,找到适合自己的健身方法,无论是男性还是女性都可以通过训记来进行健身。

软件截图