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苗苗走路锻炼记录自动进行保留

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软件介绍

苗苗走路是一款可以计步的运动软件，根据用户的身高和重量推荐运动的步数和食谱，帮助用户进行合理科学的运动，可以共享在线运动的成绩，把自己的成绩晒在朋友圈里，让更多的人和你一起运动，享受走路的乐趣!

运动记录功能全面，可以实时的记录用户的运动热量，你也可以根据特殊的时间在这个里面调整自己的餐饮推荐的，这里面都是有运动达标推荐的，只有当你达到这个标准的时候，才会自动的给你打卡记录，非常的真实可靠，里面还有很多的生活小贴士为你推荐。

1、专业的运动打卡软件，帮助用户从生活中的点滴来记录自己的运动，用户可以对自定义运动计划。

2、里面的打卡方式需要用户完成最低的运动指标才能够打卡记录的，让用户养成自律的习惯。

3、线上有超多的生活小知识，可以在这个里面学到很多的知识，通过科学饮食以及锻炼的方式来运动。

1、苗苗走路能够为您智能分析跑步健身效果。

2、通过走路来兑换奖励，这样既锻炼了身体又能够获得一些收益。

3、苗苗走路是专业的计步纪录的软件，订制你本人的步行轨迹。

1、可以将自己的身高、体重等情况记录下来，每天的变化肉眼可见。

2、清晰纪录你的能量消耗、计步、慢跑间距，并对跑前热身运动、跑后拉申、干跑提供专业的指导。

3、纪录你每日走的步数，计算你的运动或跑步减肥时的能量消耗，帮助你更清晰的了解自己的目标进度。

1、软件的耗电量很低，并且精确的记住你的步数，从多方位剖析你的身体素质。

2、科学研究你的睡眠质量和改进提议，将有利于你科学研究健身计划，保持健康。

3、根据实时检测到的速度，你可以清晰看到不同时段的计步和总徒步间距，帮助你更好的完成锻炼计划。

苗苗走路能帮大家养成良好的走路习惯，帮大家变自律，消除懒惰，保持健康!