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海豚睡眠优质纯净的白噪音

安全人工检测官方版

类型: 影音视频 版本: 1.4.3 大小:33.5 MB
语言:中文 系统要求:安卓系统 更新时间:2020-08-24 10:18:42
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软件介绍

海豚睡眠APP是一款专门为用户提供助眠白噪音的健康APP,海豚睡眠APP收录多种优质纯净的白噪音,让用户在自然的声音中逐渐入睡,还有优美动听的声音把精美的睡眠文章娓娓道来,让用户可以在文字的魅力中进入梦想,来这里,享受睡眠吧。

说明

短暂性失眠,需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人

特色

1. 温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音,同时搭配壁纸般的自然美景,构筑唯美的助眠场景,仿佛身临其境,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐,实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2. 7日养成睡眠好习惯

游戏小说直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者,给自己一个早睡早起的动力,只需加入睡眠计划,根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时直播,根据每天的睡眠报告自动推荐课程,带你找回内心深处的宁静,有效地帮助睡前减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦,做睡眠王者。

4. 读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟,海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠。

5. 治愈心灵的晚安互动

原创电台海豚FM,邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安,每周更新多个高质量内容;更有晚安互动功能,那些qq、微信写好了,却不敢发送的话,都可以在这里送出,收发晚安心语,让你不带遗憾,枕着温暖入眠。

6. 玩乐交集的神奇漫游

不淘宝、不京东,抛弃小红书、唯品会,也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物,海豚优选商城、积分商城,完成睡眠任务即可赚积分、兑好物;更有不定期的睡前活动,送爱奇艺会员等,带来意外的惊喜或治愈。

评测

海豚睡眠是一款新锐睡眠辅助App,融合视听的Guided meditation原理,以触动神经末梢的纯净自然原声搭配治愈系自然风光动图,引导冥想、放松、扩充深度睡眠。

软件截图