软件介绍
又见正念app是一款个性化、场景化、碎片化的冥想练习软件。又见正念app将帮助你在喧闹的人海中,如实地觉察自己的情绪、想法、感受;在繁重的工作中,卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳;在缠绕的家庭关系中,营造温馨的夫妻、亲子关系。
介绍
又见正念app是一款专业冥想学习练习软件。又见正念app里有丰富的场景音频、专题课程、白噪音、冥想音乐、正念基础课程,带你开启正念之旅!
特色
正念练习的状态实时反馈或是背景音都由你自定义;
生成专业的脑电报告,监测你的正念历程;
功能
【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等
【定制背景音】获得更沉浸的正念体验
【关联教师端】 线下正念课程同步到又见正念app中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价
【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我
【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升
软件截图
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