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随动

安全人工检测官方版

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软件介绍

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1、【记录训练数据】

训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步。

有趣成长体系，训练不再枯燥，分享你的成功，激励自己获得无穷动力。

随动现已支持连接至高德地图数据，为您提供户外步行和跑步、骑行路线，根据身体指标。

2、【健康与饮食指南】

不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

3、【商城】

真正的品牌、臻选精品健身、运动装备。

健身挣积分，商城抵扣。

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更多玩法、更多产品，就等你来发现。

减脂：减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

腹肌：核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘.臀塑造。

瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

随动是一款优质的手机健身运动软件，能够为用户提供海量丰富的健身运动资讯，帮助用户掌握高效专业的健身方法，高效健身运动，收获完美身材和自律人生，减肥瘦身、燃脂、塑性、增肌、人鱼线、八块腹肌……各种健身减肥视频应有尽有，提供针对性饮食建议与健身指导，帮你更快达成目标!