软件介绍
潮汐睡眠APP是一款专门为用户提供助眠的健康APP,潮汐睡眠APP有许多动听的助眠声音,都是自然的声音,有下雨的声音,微风的声音,夏夜蝉鸣的声音、河流的水声等等,让用户可以沉浸在这些自然的声音中渐渐入睡。
特色
睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群
常常分心:无法专心致志的拖延症患者
胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振
难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群
情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己
追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你
冥想小白:不知冥想是何物,明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持
功能
番茄法则:劳逸结合,专注35 分钟,休息15 分钟
沉浸模式,帮你治疗手机依赖症
众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换
睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的
睡眠数据:了如指掌每一次睡眠
心理咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题
评测
潮汐睡眠是一款极简助眠快应用,提供多种高质量助眠音频,给你一个随时随地可以打开的栖息地,在此舒缓压力,放松身心,让山川湖海的声音萦绕你的枕边。
软件截图
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