软件介绍
心潮这是一款手机解压神器,可以帮助用户更好的睡眠,这款软件通过调整用户的心态,让用户放松,帮助自己快速产生睡意。软件中有各种声音,有一些舒适放松的音乐,像故事一样,能让你快速进入梦乡,软件还具有闹钟功能,锻炼它也很简单,感兴趣的合作伙伴可以下载。
亮点
心如潮汐,昼夜起伏,。
一款心理、睡眠健康管理应用。
冥想,疗愈音乐,AI读心和生物反馈,帮你改善睡眠、减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳。
使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品,陪我度过无数个焦虑失眠日子。”
特色
心潮减压是一个减压的地方,世界很大,生命很吵,不想你压力也很大…
专业 —— 基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,专业的录音棚+录音师,心潮想给你更好的。
耳聆 —— 落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐。
自由 —— 3种人声+23种氛围+5种脑波,音量大小与播放与否独立控制,我们来生产,你来选择什么是完美的减压组合。
功能
良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,85%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。
身心健康看不见摸不着吗?采用专利监测算法,快速发现心率、HRV等身心关键值,融合AI深度学习技术,精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。
考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里,高效率完成工作学习。
软件截图
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