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晨练后适宜睡回笼觉吗？1月22日今日答案（2）

发布时间：2022-01-21 11:21:38来源：pi7手游网作者：匿名

支付宝

类型：金融理财 语言：简体中文

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2022《支付宝》蚂蚁庄园1月22日每日一题答案

今日题目：晨练后适宜睡回笼觉吗？

A、不适宜

B、想睡就睡

正确答案：A、不适宜

答案解析

晨练完后再继续睡觉，是不恰当的锻炼的时候身体新陈代谢加速,然后也兴奋大脑神经细胞活力,运动后,呼吸和心脏的速度加快,身体处在清醒状态,这个会马上睡觉和身体的各种功能未能得到调整,睡眠质量的影响。另外，锻炼身体时会产生乳酸代谢物，如果马上休息，乳酸的代谢速度就会变差，醒来后容易感到肌肉发胀。

以上就是佩琪小编给大家带来的关于《支付宝》2022年蚂蚁庄园1月22日每日一题答案全部内容，更多精彩内容请关注佩琪手游网，小编将持续更新更多相关攻略。

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