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运动员举重时通常会大吼一声，这样做？10月19日今日问答（2）

发布时间：2021-10-18 09:51:33来源：pi7手游网作者：匿名

支付宝

类型：金融理财 语言：简体中文

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《支付宝》作为我们大多数人都在使用的线上支付软件，日常生活当中也给我们提供了便捷之处，蚂蚁庄园的答题活动是不少用户都在参与的，通过答题的方式领取小鸡饲料，今日答题内容已更新：运动员举重时通常会大吼一声，这样做？接下来佩琪手游网小编就给大家整理了2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案，一起看看吧。

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2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案

今日题目：运动员举重时通常会大吼一声，这样做？

A、有助于更好地发力

B、纯粹是为了打气

正确答案：A、有助于更好地发力

答案解析：

因为举重时，运动员在大吼一声后会立即关闭口腔，同时，胸、腹、腰、腹肌和膈肌强烈收缩，这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高，运动员的上下肢和腰背肌也因此有了稳定的支撑点，能发挥出更大的力量来举起重物。

举杠铃是在肌肉发挥力量和速度的条件下完成的。这些肌肉有的一端起于躯干骨上，另一端止于四肢骨上。如果想让肌肉能更大地发挥力量，必须有一端处于相对固定的状态。

因此，在举重的呼吸过程中要求有一个“憋气”动作。“憋气”时，胸腔内压升高，胸腹部肌肉均呈紧张状态，这样更有利于固定胸廓和骨盆，使运动着的上、下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，从而能发挥更大的力量。而这“吼声”下是这股“憋气”的气流突然迸发而发出的声音。也就是说“吼声”有助于肌肉发挥最大力量，也有助于提升爆发力。

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