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近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗?9月19日今日问答

发布时间：2021-09-18 10:11:32来源：pi7手游网作者：匿名

支付宝

类型：金融理财语言：简体中文

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2021《支付宝》蚂蚁庄园9月19日每日一题答案

今日题目：近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗?

A、并不是

B、当然可以

正确答案：A、并不是

答案解析：

好处：倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。更有助于人的智力和反应能力的提高。

坏处：人体正常的代谢功能是在正常站立情况下完成的，所以倒立很大程度上会破坏这种平衡，对于人体排除废物，升清利脑有一定的阻碍作用，不过注意方式方法及程度，就会达到强身健体的目的。

时间：早上和晚上倒立都比较好。每次倒立的时候时间最好不要超过15min，并且在饭后的2小时内都不要倒立。

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