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平时吃太咸，会容易长胖吗?8月11日问答

发布时间：2021-08-10 11:58:36来源：pi7手游网作者：匿名

支付宝

类型：金融理财语言：简体中文

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2021《支付宝》蚂蚁庄园8月11日每日一题答案

今日题目：平时吃太咸，会容易长胖吗?

A、有可能长胖

B、完全不会

正确答案：A、有可能长胖

答案解析：

长期吃太咸的食物，是可能会导致发胖的。咸的食物中钠的含量是比较高的，如果长期饮食过咸的话，可能导致出现水肿、甚至是肥胖的情况。

血液循环变慢

每天吃很咸的食物，会导致钠的过量摄取，从而妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，机体细胞代谢产生障碍，体内的代谢废物和毒素等不能很好的得到排出，进而导致脂肪囤积、水分滞留在体内，最终会导致发胖。

胰岛素分泌过多

有研究表明，高盐的饮食是可以促进胰岛素的分泌的，而胰岛素过量分泌可能会导致机体认为体内糖分储备不足，会继续储备糖分，而这些多余的糖分有可能转为成脂肪在体内堆积起来的。

喝碳酸饮料

在吃过咸的食物后，容易使人感到口渴，而很多人会选择碳酸饮料，而碳酸饮料中一般含有的糖分达到了10%左右，热量也比较高，从而增加长胖的几率，这也是导致吃太咸导致发胖的原因。

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